Banana og hnetuís
Uppskrift:
2 frosnir bananar
2 góðar tsk lífrænt hnetusmjör
1 1/2 dl hrísmjólk
- ég mixaði þetta með töfrasprota en einnig er
hægt að nota blender.
- ég skar niður tvo banana í gær og skellti í frysti til að prófa þetta í dag og þetta var sjúklega gott !
Frekar góður skammtur þannig þetta er mjög fínt fyrir tvo
já eða eina ólétta :) Djók
Verði ykkur að góðu !
- Ásta