Hver segir að desember þurfi að vera sukk mánuður?!
Þyngd: - 5 kg
Fitu%: -2,5 %
Brjóst: - 4 cm
Mitti: - 7 cm
Magi: - 11 cm
Læri: - 2cm
Handl.: - 2,5 cm
Svona myndir eru alltaf slæmar en ég læt hana flakka!
Klikkaði reyndar á því að mála mig ótrúlega mikið og fara í hárgreiðslu á "eftir" myndinni ... bæti úr því næst ;)
Nú er ég búin að vera í 7 mánuði í "breyttum lífsstíl"
20 kg léttari og aldrei liðið betur !
-Ásta
þú ert bara hetja Ásta mín....og lang sætust :*
ReplyDeletekv. Eir
Vá þetta er ekkert smá árangur sem þú ert búin að ná !!
ReplyDeleteTil hamingju með þetta =D
kv. Marta Kristmunds
ég er svo stollt af þér !! þú lítur ekkert smá vel út sæta ;D
ReplyDeletekv Heiður
Til hamingu með frábæran árangur elsku Ásta mín, staðfastur vilji er allt sem þarf. Þú ert öðrum góð fyrirmynd, þetta er hægt að gera nákvæmlega eins og þú hefur unnið þetta verkefni. Kv mamma :)
ReplyDeleteÞú ert bara flottust ;) ég þakka bara fyrir að þú sért ekki horfin þá væri ég bara alein í skólanum!!
ReplyDeleteKveðja Valgerður