Góðan dag!

Morgungrauturinn var á sínum stað!

1 dl haframjöl, 2 og 1/2 af vatni

1 msk chia fræ

lífrænt epli

döðlur

kókosflögur

hrísmjólk

Gerði kókos muffins tilraun í gær, ætla aðeins að þróa þessa 

uppskrift lengra áður en ég læt ykkur fá hana :) 

- Ásta